В преддверии «Дня Матери» в студии программы «Утро Петербурга» о мамином здоровье поговорили с заместителем главного врача по акушерству и гинекологии Педиатрического университета Анной Тайц.
|
- Молодой маме необходимо быть под пристальным вниманием врача. В плотном графике следует найти время для посещения акушера-гинеколога, задать все волнующие вопросы, потому что женщине нужно знать об изменениях, которые произошли и будут происходить в ее организме. А врач должен не упустить развитие осложнений, которые могут повлиять на ее дальнейшую жизнь, - отметила врач. |
Первые 6 месяцев после родов организму необходимо восстановиться, чтобы избежать развития осложнений.
|
- Первые полгода мы рекомендуем ограничить физические нагрузки – поднимать не более 7 килограммов. Исключить упражнения для тренировки пресса. Нельзя заниматься бегом и прыжками. Я прекрасно понимаю, что женщина после родов хочет вернуться в хорошую форму, приступить как можно раньше к спортивным нагрузкам, но покупку абонемента в спортзал следует отложить как минимум на полгода. Не пренебрегайте этими правилами, ведь самое главное для молодой мамы – это здоровье, - порекомендовала Анна Тайц. |
Стоит обратить внимание и на питание. Некоторые продукты могут отразиться на качестве грудного молока, лучше посоветоваться с педиатром, специалистом по грудному вскармливанию и, конечно, с гинекологом.
По словам заместителей главного врача по акушерству и гинекологии Педиатрического университета, доктора все чаще сталкиваются с тем, что женщины хотят родить следующего малыша как можно скорее и спрашивают, когда же можно планировать следующую беременность.
|
- В Педиатрическом университете, который возглавляет главный неонатолог Минздрава России Дмитрий Иванов, мы боремся за профилактику болезней и здоровье будущих поколений. Очень важно соблюдать интергенетический интервал, то есть промежуток между родами и планированием следующей беременности. По рекомендации Всемирной Организации здравоохранения этот промежуток должен составлять не менее 2-х лет. Такие рекомендации мы даем молодым мамочкам после выписки из перинатального центра, - рассказала акушер-гинеколог. |
В тоже время не стоит откладывать наступление беременности надолго.
|
|
- Рождение здорового ребенка – это главное для семьи, поэтому мы всегда за то, чтобы молодые женщины не откладывали планирование беременности на потом, - отметила заместителей главного врача по акушерству и гинекологии. |
Не менее важно следить и за психологическим здоровьем женщины после родов. По данным российских исследований, у 15% молодых мам выявляют депрессивные состояния.
|
- Не всегда пациентка обращается непосредственно к профильному специалисту. И тут очень важно, чтобы акушер-гинеколог разглядел симптомы, которым могут быть предвестниками депрессии. Молодой маме и ее родным нужно обратить внимание на резкие и частые перепады настроения, на утомляемость, нарушение сна и аппетита. И одним из самых важных симптомов послеродовой депрессии является потеря интереса к ребенку. Эти моменты должны послужить толчком для того, чтобы незамедлительно обратиться к специалисту, - пояснила Анна Тайц. |
Напомним, что в Педиатрическом университете работает «Кабинет психологической помощи». Медицинские психологи оказывают психологическую помощь, консультируют беременных женщин, молодых мам и их семьи в Перинатальном центре. Курирует работу кабинета доцент кафедры клинической психологии, кандидат психологических наук, Мария Коргожа.