Тихая эпидемия: как уберечь себя и детей от диабета

 - Чтобы запустить реализацию наследственной предрасположенности нужен триггер, который провоцирует аутоиммунный ответ организма против собственных бета- клеток, вырабатывающих инсулин. Факторами риска чаще всего являются неправильное питание и последствия вирусных заболеваний, -  отметила эндокринолог. 

 - Если вы обратили внимание, что ваш ребёнок вне жары начинает очень много пить, просыпаться ночью в туалет, а у детей младшего возраста это может быть и самопроизвольные мочеиспускания и, несмотря на хороший аппетит, теряет в весе, стоит срочно обратиться к врачу.  Не нужно заниматься самодиагностикой. Посетите педиатра, который назначит необходимые исследования, - порекомендовала врач.

-  Избыток веса формирует так называемую инсулинорезистентность. То есть клеточки нашего организма становятся менее чувствительны к инсулину,  уровень этого гормона растёт, а вместе с ним и уровень сахара в крови. Так развивается сахарный диабет второго типа. Поэтому чем больше у нас в популяции людей с избытком веса, тем чаще врачи ставят диагноз «диабет второго типа»,  - пояснила Кристина Скобелева.

- Нужно обратиться к педиатру, если ребенок начал жаловаться на беспричинную усталость, часто просит попить и пописать. Врач, проанализировав все симптомы, сориентируется,  куда направить пациента. Потому что симптомы при сахарном диабете  не специфические. Человек может хотеть много пить из-за того, что ему просто жарко, душно или у него стресс. Часто посещать туалет тоже можно по разным причинам: возможно,  развился цистит. Поэтому, конечно, первичным звеном является именно педиатр, - добавила доктор Скобелева.

 - Одно из самых грозных осложнений диабета -  кетоацидоз.  Развивается стремительно и без своевременной медицинской помощи может привести к тяжелейшим последствиям, в том числе и к коме. Поэтому, конечно же, нужно своевременно обратиться к врачу при «первых звоночках»,- сообщила врач-эндокринолог.

 - Сахарный диабет - это не приговор. Конечно, диагноз меняет жизнь пациента и его семьи. Но диета, которую мы прописываем диабетику – это  по большему счету  просто правильное питание. Так питаются, например,  спортсмены. Конечно,  мы стараемся исключить фастфуд, чипсы и другие любимые  детьми вкусности, но полностью не ограничиваем пациентов, - заверила Кристина Скобелева.

- Занятия спортом во все времена несли только положительный эффект для здоровья. А когда ребенок много гуляет, его организм получает больше кислорода, который,  в свою очередь,  участвует во всех обменных процессах. Также важно вовремя ложиться спать, потому что все гормоны в нашем организме, в том числе инсулин и  контринсулярные гормоны: кортизол, адреналин, соматотропин, гормоны щитовидной железы, которые способствуют повышению уровня сахара в крови вырабатываются согласно циркадным ритмам, то есть зависят от смены дня и ночи. Поэтому ребёнку важно засыпать и  просыпаться вовремя, - заметила врач.